Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.

Cosas sobre el Gluten que no sabías

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Ha habido bastante charla sobre el gluten últimamente, pero esta tendencia no parece estar disminuyendo. Una encuesta reciente encontró que casi el 30% de los adultos en los EEUU dicen que están tratando de dejar [Leer más]

Cómo se realiza la resucitación: RCP

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Aprender cómo realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) salva vidas. Si bien no se dispone de estadísticas sobre los números exactos de las vidas que se salvan, muchas personas mueren cada año de enfermedades coronarias sin [Leer más]

Propiedades de la valeriana

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La valeriana es una herbácea perenne originaria de Europa y algunas partes de Asia que luego fue introducida en América del Norte. Es muy común en los bosques húmedos y en la orilla de corrientes [Leer más]

Consejos para dormir mejor

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En la actualidad se están viviendo tiempos vertiginosos en los cuales los cónyuges deben salir a trabajar, viajar muchas horas, las madres ocuparse de los niños, se está constantemente pensando en los problemas laborales, en [Leer más]

Los beneficios del lapacho

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Las culturas guaraní e inca, que habitaban las selvas sudamericanas, ya conocían las propiedades beneficiosas para la salud del lapacho o Pau D’Arco un árbol de origen sudamericano. Junto al catuaba era llamado como el [Leer más]

Cómo dejar de fumar en 5 días

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No importa qué tan convincentes puedan ser todos los hechos que hablan de los males del tabaquismo, no son meros hechos y estadísticas que necesitas, sino más bien un programa para ayudarte a dejar de [Leer más]

Cómo dejar de roncar

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No hay ninguna cura milagrosa para los ronquidos. Pero sí es cierto que una serie cambios en tu estilo de vida, remedios caseros y tratamientos médicos que pueden ayudar. Dado que en la mayoría de [Leer más]

Cómo dejar de morderte las uñas

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Casi todo el mundo ha tenido al menos un momento de morderse las uñas en su vida. Tal vez te encontraste con esa sensación de clavos entre los dientes mientras estás sentado soportando una conferencia [Leer más]

¿Cómo deshacerse de los piojos?

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Los piojos se vuelven todo un problema muy fastidioso para los padres cuando llegan sus hijos con las cabecitas llenos de ellos, y más aun ya comienza la preocupación puesto que se reinicia el ciclo [Leer más]

¿Qué es el virus del chikungunya?

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El virus de chikungunya, conocido también como «artritis epidémica chikunguña» o «fiebre de chikunguña, es un virus que se transmite a las personas por la picadura de los mosquitos portadores aedes, aedes aegypti y aedes [Leer más]

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