Salud

Sonreír aparentemente no solo nos hace mostrar mejor nuestro rostro. Según últimos estudios la sonrisa de Duchenne, nombrada así en honor al médico francés que la estudio,  atrae en mayor medida a otras personas. Se [Leer más]

Comer sano, seleccionar aquellos alimentos que mejoran nuestra salud, prestar atención a los nutrientes, y demás información que debemos tener en cuenta para cuidar nuestro organismo, puede ser una excelente medida o convertirse en una [Leer más]

Esto puede sonar un poco travieso, pero tengan paciencia. Necesitamos deshacernos de nuestros pijamas y empezar a dormir en nuestro “traje natural”. ¿Por qué, dices? De acuerdo con numerosos estudios científicos, los beneficios de dormir [Leer más]

Existen muchas concepcciones erróneas al respecto de la depresión. Aquí te entregamos las cinco más fuertemente arraigadas entre el común de la gente, para que podamos apreciar esta enfermedad con la seriedad que merece. Desmitificando [Leer más]

Existen muchas concepcciones erróneas al respecto de la depresión. Aquí te entregamos las cinco más fuertemente arraigadas entre el común de la gente, para que podamos apreciar esta enfermedad con la seriedad que merece. Desmitificando [Leer más]

A todas las personas nos gusta escuchar música en general, algunas más que a otras. Sentimos preferencia por algún estilo en particular o tenemos a un artista favorito. Pero cada vez hay mayores pruebas de [Leer más]

Una nueva investigación describe a los interiores de automóviles como “caldos de cultivo” para microorganismos y bacterias, incluyendo E. coli y Bacillus cereus. Pero entonces, ¿hay algún lugar que no es un caldo de cultivo [Leer más]

¡Arriba ese ánimo! No permitas que el estrés te juegue una mala pasada, y pon en práctica estos cinco consejos para combatir el cansancio en el trabajo. El cansancio puede ser contraproducente al momento de [Leer más]

Hay muchas maneras útiles y creativas de evitar el consumo excesivo  de alimentos y poner fin a ese círculo vicioso que provoca sobrepeso y serios problemas de salud con el tiempo. ¡Aquí algunos trucos! Uno [Leer más]

Ser un niño estresado puede afectar a las bacterias en el intestino, que luego se pueden establecer que para surgan problemas de salud mental en el futuro, tales como la depresión o la ansiedad (social [Leer más]

Las etapas de duelo y el dolor son universales y son experimentados por personas de todos los ámbitos de la vida. El duelo se produce en respuesta a la propia enfermedad terminal de un individuo, [Leer más]

Si quieres proteger tu cuerpo de posibles enfermedades, entonces echa un vistazo a esta lista de los alimentos más dañinos para el sistema inmunológico. Al igual que cualquier parte del cuerpo, el sistema inmunológico cumple [Leer más]

No podemos negar lo conveniente que resulta el horno de microondas. Pero, ¿cual es el precio por ésta conveniencia? Los microondas han sido acusados de causar cáncer y eliminar los nutrientes de los alimentos. A [Leer más]

Hay muchos tipos diferentes de terapia o asesoramiento. Algunos profesionales de la salud mental se especializan en un tipo de terapia, y otros están capacitados en múltiples estilos. Algunas técnicas son más adecuadas para una [Leer más]

Hay muchos tipos diferentes de terapia o asesoramiento. Algunos profesionales de la salud mental se especializan en un tipo de terapia, y otros están capacitados en múltiples estilos. Algunas técnicas son más adecuadas para una [Leer más]

Generalmente los artículos destinados a compartir recomendaciones alimenticias tienden a caer en una promoción del veganismo. Es preciso reconocer las bondades de la dieta vegana en relación a los beneficios que aporta, pero no podemos [Leer más]

#1 Come pescado 2 veces por semana Los ácidos grasos omega-3, la “grasa buena” que se encuentra en pescados como el salmón, el atún, la caballa y las sardinas, pueden ayudar a reducir el riesgo [Leer más]

Muchos de nosotros pasamos por alto los beneficios de una siesta por la tarde, pero los pilotos de aerolíneas se encuentran entre las personas que más saben cuán importante una corta siesta reparadora puede hacer [Leer más]

Porque más vale prevenir que lamentar cuando se trata de tu salud, echa un vistazo a estas cinco rectas caseras para combatir el dolor de garganta. Durante el invierno suele haber un incremento sustancial de [Leer más]