Salud

En las calles del crimen organizado de Colombia existen ciertas historias (que hasta se podrían catalogar como “mitos urbanos”) que cuentan los horrores que rodean a una droga local, una de las más poderosas y [Leer más]

Muchos de nosotros simplemente no comprendemos la depresión en su totalidad. La gente no entiende muy bien que todavía puede funcionar “normalmente” y tener depresión. Mucha gente piensa que si tienes depresión vas a dejar [Leer más]

Te dices a ti mismo que simplemente estás “cansado” u “olvidadizo”, cuando en realidad quizás deberías estar buscando ayuda. Muchos de nosotros simplemente no comprendemos en su totalidad en qué consiste la depresión. Otros acusan [Leer más]

Existen determinados alimentos que colaboran con nuestra capacidad de perder peso y lo cierto es que resultan incluso mucho más saludables. Al ingerir determinadas comidas, no sólo mantendremos nuestra figura sino que también reconoceremos las [Leer más]

La alimentación ha comenzado a ser abordada por nuestra cultura como uno de los elementos más importantes –sino el más importante- en relación al cuidado de nuestra salud. Muchas son las afecciones que reconocemos como [Leer más]

La papaya, mamón, papayo, lechosa o melón de árbol es una especie de planta de la familia de las caricáceas, que son una familia de plantas que dan frutos tipo bayas. El árbol conocido como [Leer más]

La temporada de verano nos propone una exposición a altas temperaturas que requiere determinados cuidados especiales por parte de nosotros.  Si bien los adultos mayores al tiempo que los niños pequeños resultan más vulnerables a [Leer más]

¿Planeas viajar en avión muy pronto? ¿Estás pensando en hacer un tour turístico por varios destinos? ¿Tu próximo vuelo tiene varias escalas? Aunque viajar en avión es una experiencia agradable, con el tiempo puede convertirse [Leer más]

Las canciones que escuchamos actúan como detonadores, activando reservas emocionales, psicológicas, y finalmente físicas, que guardamos dentro nuestro, y al liberarse nos ayudan a auto superarnos. La música tiene ese poder. Tiene efectos neurológicos en [Leer más]

El sueño de todo ser humano representa una verdadera función vital y la razón que determina esto es indiscutible: sin sueño no podemos vivir. En el presente artículo nos dispondremos a enumerar y describir cuatro [Leer más]

Puede que aún no lo sepas, pero muchos de los alimentos que consumimos todos los días con normalidad pueden acelerar el proceso de envejecimiento. ¿En serio quieres verte 10 años más viejo? No solo el [Leer más]

Hoy veremos una nueva tanda de 10 consejos para lograr que tus alimentos duren por más tiempo y se conserven en buena calidad. En la primera parte habíamos visto algunas recomendaciones muy interesantes para mantener [Leer más]

El consumo de alcohol puede aumentar el riesgo de las mujeres para el síndrome premenstrual o PMS (sigla en inglés). Esto lo sugiere un nuevo metanálisis de investigadores en España.
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Si quieres que tus alimentos se conserven mejor y duren más tiempo de lo normal, entonces presta mucha atención a las siguientes recomendaciones que te presentamos. Hay muchas maneras posibles de lograr que la calidad [Leer más]

La grasa es energía acumulada, y no está mal tenerla, está allí como parte del diseño de nuestro organismo y siempre la tendremos si queremos seguir vivos. Consumimos alimentos para vivir; parte de ellos son [Leer más]

Pensar en nosotros mismo de modo negativo es algo que parece afectar a todos, en un momento u otro de nuestras vidas. Lo sé porque puedo decir con seguridad que me ha ocurrido, y sé [Leer más]

Para lograr llevar un estilo de vida más saludable y lucir un cuerpo esbelto y sano, es necesario tener un plan de acción para poder alcanzar la meta propuesta. Estas son pequeñas recomendaciones que podemos [Leer más]

Pensar en nosotros mismo de modo negativo es algo que parece afectar a todos, en un momento u otro de nuestras vidas. Lo sé porque puedo decir con seguridad que me ha ocurrido, y sé [Leer más]