Salud

Si tus niveles de colesterol malo no han dado muy bien en tu último chequeo médico, no dejes de leer la siguiente información para saber cómo bajar esos números. Mucho se ha escuchado hablar sobre [Leer más]

El concepto de “Mindfulness” – palabra traducible como “atención plena” –  es un tema de actualidad en la psicología occidental. Es un método reconocido por reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, mejorar la inteligencia emocional [Leer más]

¿ Cuáles son los alimentos más ricos y saludables ? Cuáles son los alimentos más ricos y saludables. Salud y bienestar.   Si definitivamente planeas comenzar la dieta la próxima semana, aquí te presentamos un [Leer más]

Antes que todo, es necesario aclarar que el agua de botella no representa ningún riesgo directo para la salud. Sin embargo, el daño medioambiental que genera el plástico puede perjudicar al ecosistema y a ti. [Leer más]

La calvicie suele ser una problemática que afecta a hombres y mujeres de diferente rango etáreo y por medio de ella, una persona empieza a reconocer la caída de su pelo. Si bien como problemática [Leer más]

Frente a un golpe fuerte o un ejercicio físico intenso, nuestro cuerpo puede manifestar dolor e inflamación. Sin embargo, ¿cómo podemos identificar si efectivamente se trata de una lesión? Una característica de nuestros tiempos es [Leer más]

¿Has engordado últimamente? Entonces no puedes perderte esta lista de los 6 tipos de obesidad que ponen en riesgo tu salud física. La obesidad se ha convertido en uno de los problemas más relevantes del [Leer más]

Pocas personas saben que si presentan gripe pueden combatirla mediante su ingesta alimenticia y la idea del presente artículo es echar un poco de luz al respecto. Es interesante saber qué alimentos se deben comer [Leer más]

¿Cuáles son aquellos frutos denominados cítricos? ¿Qué los diferencia de los demás? ¿Cuáles son sus características nutricionales más renombradas? Estas y otras preguntas serán respuestas por intermedio del texto presente. Recuerda que los cítricos son [Leer más]

Como ya hemos visto, la terapia artística consiste en utilizar el arte para estimular la sanación de diversas enfermedades. Las sensaciones que experimentan las personas que sufren de enfermedades como, por ejemplo, el cáncer, son [Leer más]

Esta singular palabra define una patología que tal vez es más común de lo que pensamos.  Hedoné es una palabra griega que significa “placer”, por lo tanto anhedonia expresa lo contrario: la falta de placer. [Leer más]

La terapia artística se puede definir simplemente como la utilización del arte para estimular la sanación. Desde este enfoque, el arte trabaja con las necesidades psicológicas, emocionales y espirituales que surgen en un diagnóstico de [Leer más]

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se conoce como nutrición a la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. Una buena nutrición es –para el mencionado organismo- un elemento [Leer más]

El sentido común y la experiencia personal siempre nos han dicho que la falta de sueño puede conducir a problemas de salud.  Muchas sociedades sufren de privación crónica de sueño. Pero hasta hace poco las [Leer más]

La ingesta de avena es ampliamente recomendada por todo tipo de profesionales vinculados a la nutrición, y lo cierto es que la misma nos permite reconocer un sinfín de beneficios. Disminuir los niveles de colesterol [Leer más]

¿Tienes problemas para conciliar el sueño? No dejes que las preocupaciones del día te atormenten y sigue estos consejos para superar tus noches de insomnio. Cada vez son más las personas que padecen de insomnio [Leer más]

La celiaquía es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por una severa y crónica inflamación del intestino delgado. Al ser una afección que puede presentarse en forma repentina –sorpresiva- es preciso saber bajo qué sintomatología. [Leer más]

Las personas que tienen problemas en la visión susceptibles de ser resueltos por medio de la utilización de lentes, encuentran en el mercado dos alternativas concretas: por un lado, la receta de un anteojo aéreo [Leer más]

Desafortunadamente, no todas las emociones son tomadas de igual modo. La emoción, la felicidad más aceptada, es un signo de la confianza, de seguridad y éxito, entre otras cosas. Nos han dicho que expresa la [Leer más]

La baja testosterona afecta a todo el cuerpo. Cambios en la memoria, piel seca, y ataques al corazón, todos pueden ser síntomas de niveles bajos de testosterona. La depresión, fatiga y disminución de la libido [Leer más]