Salud

Qué es la potomanía Qué es la potomanía. Salud y bienestar.   Beber agua siempre es beneficioso para la salud, es una recomendación que habitualmente hacen los médicos sobre todo a los menores de edad [Leer más]

Mindfulness en niños, beneficios y su práctica Mindfulness en niños, beneficios y su práctica. Salud.   Conocemos como mindfulness al hábito de ejercicios mentales que nos permiten conectarnos con el aquí y ahora, salirnos del [Leer más]

Qué es la moringa Qué es la moringa. Plantas con propiedades beneficiosas.   Se trata de un árbol que tiene su origen en la India que puede llegar a medir hasta 10 metros de altura [Leer más]

Por qué es importante tomar agua Por qué es importante tomar agua. Salud y bienestar.   Es muy común que periódicamente desde nuestro médico hasta los medios de comunicación, nos recuerden que es necesario beber ciertas [Leer más]

El Mindfullness y los niveles de glucosa El mindfullness y los niveles de glucosa. Salud y bienestar.   Uno de los males más extendidos en la vida moderna es el de los trastornos metabólicos, incentivados [Leer más]

Un mal de época: cómo prevenir los dolores lumbares Un mal de época: cómo prevenir los dolores lumbares. Salud y beneficios para el cuerpo.   Se conoce como dolor lumbar a aquel que se reconoce [Leer más]

Compartimos algunos beneficios de consumir frutos secos Compartimos algunos beneficios de consumir frutos secos. Alimentación y salud.   Es por todos conocido que el consumir de forma cotidiana determinados frutos secos representa enormes beneficios para [Leer más]

Diez mil pasos diarios, la diferencia entre sedentarismo y salud Diez mil pasos diarios, la diferencia entre sedentarismo y salud. Bienestar.   El sedentarismo es uno de los enemigos silenciosos de la salud en la [Leer más]

De qué manera prevenir un resfriado De qué manera prevenir un resfriado. Salud y buenos hábitos.   Prevenir un resfriado es posible pero lo primero que debemos asumir es que tomar actitudes tendientes a ello [Leer más]

Dormir mal nos hace feos Dormir mal nos hace feos. Salud y bienestar.   Cuando dormimos mal nos sentimos fatal, es notable cómo la acumulación de malas noches de descanso hace mella en nuestro carácter. [Leer más]

¡Cuidado! Algunos alimentos podrían hacerte envejecer Algunos alimentos podrían hacerte envejecer. Salud y alimentación. Lejos de sonar como un mito urbano, la ciencia se ha encargado de demostrar que existen ciertos alimentos que serían los [Leer más]

Cinco alimentos que te generan más hambre después de comerlos Cinco alimentos que te generan más hambre después de comerlos. Salud y bienestar. Aunque parezca increíble, no todos los alimentos son capaces de saciar nuestro [Leer más]

Hábitos saludables que ayudan a prevenir el cáncer Hábitos saludables que ayudan a prevenir el cáncer. Salud y costumbres.   El cáncer es una enfermedad que aqueja a la humanidad y para la cual aún [Leer más]

Señales que podrían estar indicando que necesitas bajar de peso Señales que podrían estar indicando que necesitas bajar de peso. Salud y bienestar. ¿Existe una forma de saber si deberíamos perder algo de masa muscular? [Leer más]

Cuáles son los mejores horarios para realizar actividades físicas Cuáles son los mejores horarios para realizar actividades físicas. Salud y bienestar.   Independiente del reloj que pueda pender de nuestro brazo y debemos llamar artificial, [Leer más]

Cinco hábitos que aumentan tu riesgo de sufrir de Alzheimer Cinco hábitos que aumentan tu riesgo de sufrir de Alzheimer. Salud y bienestar. El mal de Alzheimer es una enfermedad especialmente peligrosa tanto para tu [Leer más]

¿ Pueden los alimentos ocasionarte dolores de cabeza ? ¿ Pueden los alimentos ocasionarte dolores de cabeza ? Alimentación y salud. La premisa puede sonar como un mito, sin embargo, la ciencia se ha encargado [Leer más]

Trucos para desintoxicar el organismo Trucos para desintoxicar el organismo. Salud y alimentación. Las dietas “détox” están de moda, consisten en seguir un programa de alimentación un poco drástico pero por unos pocos días, con [Leer más]

Cómo hacer para refrescar nuestra mente Cómo hacer para refrescar nuestra mente. Salud emocional. Perder la concentración es muy común por estos días y lo cierto es que ello atenta contra el cumplimiento de tus [Leer más]

Algunas razones por las cuales es beneficioso comer palta Algunas razones por las cuales es beneficioso comer palta. Salud y alimentación.   La palta –también conocida como aguacate- presenta innumerables propiedades que la hacen beneficiosa [Leer más]