Salud

El miedo y sus aplicaciones: cultural, institucional, personal El miedo y sus aplicaciones. Salud emocional.   El miedo, en su expresión fisiológica, es un conjunto de sensaciones que van desde una simple sensación de peligro, [Leer más]

10 ideas claves para mejorar la autoestima 10 ideas claves para mejorar la autoestima. Salud emocional.   Aunque no existe poción mágica para mejorar tu autoestima, hay algunos consejos y recomendaciones que puedes poner en [Leer más]

¿ Cómo vencer el Insomnio ? Consejos para lograr el ansiado descanso ¿ Cómo vencer el Insomnio ? Salud para toda la familia.   Sabemos que las ventajas que propicia esta nueva era de la [Leer más]

Las castañas y sus beneficios nutricionales Las castañas y sus beneficios nutricionales. Salud y bienestar,   Como alimento, las castañas se ubican en el grupo de los nutritivos y saludables. Algunos especialistas las definen como [Leer más]

6 alimentos saludables para tu cerebro 6 alimentos saludables para tu cerebro. Salud y bienestar.   ¿Cuánto sabes sobre tu memoria? ¿Das los cuidados necesarios a tu cerebro? Aquí tienes algunos alimentos indispensables para optimizar [Leer más]

Cómo despertar el Control mental: el límite entre el pensamiento y la realidad Cómo despertar el Control mental. Salud emocional. Entenderás, si me acompañas a descubrir el laberinto de tu mente, que hemos adquirido un [Leer más]

¿ Cómo lidiar con la resaca ? el día después del festejo Cómo lidiar con la resaca. Consejos de salud.   Silencio… gente con resaca. ¿Cómo saber cuándo dejar de beber? Si te cuesta explicar [Leer más]

Cómo darle elasticidad a nuestro cuerpo. Yoga y salud. Cómo darle elasticidad a nuestro cuerpo con la postura Triconasana.   Cuando no practicamos deportes, nuestro cuerpo se vuelve rígido, nos cuesta movernos con facilidad. Otra [Leer más]

Las técnicas más adecuadas para aliviar los cólicos abdominales Cómo aliviar los cólicos abdominales. Salud de la mujer.   Sí mujeres lo sé, ¡cuántas veces tenemos que soportar los dolores pre-menstruales!  Veamos cómo podemos aliviar [Leer más]

5 jugos infalibles para purificar los riñones fácilmente 5 jugos infalibles para purificar los riñones fácilmente. Salud y bienestar.   Te presentamos cinco excelentes recetas naturales para purificar los riñones sin tener que hacer grandes [Leer más]

Qué es el método Mindfulness Superarse y aceptarse con naturalidad: Qué es el método Mindfulness   Con sus raíces budistas, este método de meditación que invita a ejercitar la conciencia del hoy y marca la [Leer más]

¿ Es beneficioso para la salud ingerir diuréticos naturales ? Es beneficioso para la salud ingerir diuréticos naturales. Salud y alimentación.   Ante todo debemos dejar en claro que efectivamente los diuréticos naturales son los [Leer más]

Tips esenciales para perder grasa 10 tips esenciales para perder grasa. Salud y alimentación.   ¿Quieres perder grasa y definir tu cuerpo en poco tiempo? Definitivamente has llegado al lugar indicado, porque aquí tienes todo [Leer más]

Beneficios de la aromaterapia en el embarazo y al momento del parto Beneficios de la aromaterapia en el embarazo y al momento del parto. Salud y familia.   Este apartado está dedicado a todas las [Leer más]

Cómo afecta el trabajo a tu salud Cómo afecta el trabajo a tu salud. Bienestar en el ambiente laboral.   El mundo laboral tiene una lógica propia y la misma resulta disímil respecto de otras [Leer más]

Yoga. Posturas para aliviar dolores de espalda y más Posturas para aliviar dolores de espalda y más. Salud y bienestar.   La postura de la Pinza Esta Asana nos ayudará a corregir la postura corporal [Leer más]

Qué son las tareas ocupacionales Qué son las tareas ocupacionales. Salud y bienestar.   No son sólo eso, labores que hacen que saquemos nuestra creatividad, vemos en el arte del tejido como muchas personas comienzan [Leer más]

Entrenar la inteligencia emocional Entrenar la inteligencia emocional. Salud y bienestar.   Al igual que podemos entrenar nuestra inteligencia racional, la inteligencia emocional puede de la misma manera ser entrenada. Elsa Punset es una filósofa [Leer más]

Canela con miel. Algunos de sus más conocidos usos medicinales Canela con miel. Salud y bienestar.   Mucho tiene para decir la medicina alternativa en relación a afecciones que presenta nuestro cuerpo en la actualidad. En [Leer más]