Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.
Se conoce como aviofobia al miedo que reconocen algunas personas a volar en avión. Desgraciadamente para muchos, en especial para aquellos que se ven obligados a usar este particular medio de transporte, existe esta fobia [Leer más]
La presión arterial se conoce como la fuerza con la que la sangre recorre el interior de nuestro cuerpo y se desplaza para llegar a cada órgano. Es preciso saber que la intensidad con la [Leer más]
Hoy por hoy tener dientes muy blancos se ha puesto de moda y todos recurren a tratamientos blanqueadores y muchas veces el hecho de que queden más blancos de lo normal no concuerda con el [Leer más]
Según las definiciones científicas, se considera Síndrome de Asperger a un conjunto de problemas mentales y conductuales de espectro autista. A pesar de que cada persona con asperger es diferente, comparten ciertas características. En 1944, [Leer más]
Desde hace unos años que la gente ha comenzado a perder mucho el cabello, aún las mujeres, y esto se pude deber a muchos factores como el estrés, la menopausia, mala alimentación o bien puede [Leer más]
Aunque, por tradición cultural, ser limpios y ordenados, se ha considerado una virtud, existen casos en que las personas, se ven inmersas en la obsesión enfermiza de “atender” los asuntos del hogar, a toda hora, [Leer más]
Así como hemos hablado de los hongos en las uñas y de los juanetes, nos toca ver qué pasa con esos callos que tanto duelen y cómo poder prevenirlos y tratarlos puesto que son realmente [Leer más]
Cuando hay preocupaciones, sentimientos de tristeza, angustia, la mente no puede parar su ritmo cerebral. Esto hace que no podamos ingresar a un estado de relajación. Antes de irnos a descansar, busquemos relajarnos, si estamos [Leer más]
La Moringa es una planta relativamente nueva –fue descubierta en la década del 70 por Médicos sin Fronteras- que tiene propiedades alimenticias inigualables. De un tiempo a esta parte, mucha gente ha comenzado a hablar [Leer más]
Nuestra sociedad se ha conformado sobre la base de que la imagen corporal determina, en muchos aspectos, la aceptación y valoración de una persona. Esta es una pesada carga que todos llevamos, es normal preocuparnos [Leer más]
Cuando prácticas tendrías que estar concentrado, en un lugar que ya seguro elegiste, silencioso, armonioso, puedes poner música suave. Siempre que se hace un ejercicio para el equilibrio, no es solamente aquietar nuestra mente, ayuda [Leer más]
Ya desde hace más de un siglo que el bicarbonato de sodio se ha hecho popular en el mundo entero debido sobre todo a sus poderes sanadores y con el correr del tiempo si bien [Leer más]
Desde que tenemos memoria, nuestras familias han consumido leche vacuna. Este alimento ha sido un estandarte de la buena alimentación. Nuestra cultura lo ha aceptado sin más análisis, otorgándole el rango de imprescindible para la [Leer más]
Si bien no hay que alarmarse de forma injustificada, es una realidad que los alacranes aparecen con mayor frecuencia en la temporada estival. Por tal motivo, en los meses que comprenden el período diciembre-marzo, es [Leer más]
Los alacranes o escorpiones, son un tipo de arácnidos provistos de un par de pinzas y una cola que termina en aguijón. Aunque se conocen más de mil especies distintas, solo una pequeña cantidad de [Leer más]
Torsión ó Matsyendrasana Beneficios Para poder favorecer la elasticidad en la columna las posturas de torsión son muy buenas. Tonifica los nervios y músculos de la espalda. Favorece los ligamentos de las vertebras. Tonifica músculos [Leer más]
¿ Se puede lograr el cuerpo perfecto ? Se puede lograr el cuerpo perfecto. Salud y bienestar La idea de belleza ha atravesado los siglos como una pieza fundamental de la historia, del arte [Leer más]
Cómo hacer para dejar de fumar. Algunos consejos para llevar adelante una vida saludable alejada del tabaco Cómo hacer para dejar de fumar. Salud y bienestar Lamentablemente, al tiempo que aumenta el consumo de [Leer más]
Beneficios saludables de la miel y la canela. Dos alimentos eternos Beneficios saludables de la miel y la canela. Salud y bienestar. La miel ha sido encontrada en restos antiquísimos, incluso en los objetos [Leer más]
Qué es la Equinoterapia. Algunos de sus principales beneficios Qué es la Equinoterapia. Salud y bienestar. La equinoterapia puede ser definida en términos coloquiales como aquella terapia que, por medio de la utilización de [Leer más]