Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.
El tabaquismo es uno de los grandes males de la vida moderna. Más allá de las leyes que imponen la colocación de fotos de alto impacto de los efectos del tabaquismo en las cajas de [Leer más]
En los últimos años el concepto de Parto Respetado está cobrando auge, al punto de que ha sido incluido en varias legislaciones nacionales. Sin embargo, muchas personas no saben todavía de qué se trata y [Leer más]
Nadie duda que fumar tabaco es nocivo para la salud pero incluso a sabiendas de esto, hay muchas personas que no toman la decisión definitiva de abandonar por completo el consumo de tabaco. En el [Leer más]
Las responsabilidades del hogar, el trabajo, las trasnochadas de estudio, y otras actividades del día a día pueden añadir una dosis alta de tensión que trae serios efectos en tu cuerpo. A continuación te presentamos [Leer más]
¿Quieres lograr comer sano y vivir una vida más saludable? ¿Sentís que los alimentos que consumes perjudican el estado general de tu cuerpo? Aquí te mostramos tres consejos valiosos para que puedas llevar adelante una [Leer más]
Las nuevas tecnologías son las más modernas aliadas de deportistas y de todos aquellos que deciden tener una vida sana y en movimiento. Es así que la novedad se llama Moves, y es una app [Leer más]
“Las aplicaciones gratuitas de la Cruz Roja Americana hacen que los teléfonos inteligentes se conviertan en líneas salvavidas para las familias”. Así lo aseguró Dom Tolli de la Cruz Roja en ocasión del lanzamiento de [Leer más]
En los últimos tiempos, los esfuerzos de la comunidad médica se centran en convencernos de lo dañino del exceso de carbohidratos en la dieta, que produce exceso de peso y predispone a una enfermedad metabólica [Leer más]
Aquello que conocemos como alimentos naturales, son productos comestibles que han sido cultivados, procesados y empaquetados sin la utilización de ningún aditivo químico. Lo cierto es que la utilización de este tipo de alimentos representa [Leer más]
A la hora de hacer dieta para perder peso, el desafío mayor no suele estar en adelgazar los kilos de más, sino en mantener el peso logrado, una prueba que pocas personas superan a través [Leer más]
Esta hierba tiene usos medicinales desde tiempos inmemoriales, es la lemon grass conocida también con muchos otros nombres como té de limón, pasto de limón, limoncillo, pasto citronella, zacate de limón, hierbalimón, yerbalimón, malojillo, limonaria, [Leer más]
Con la Copa del Mundo en marcha desde Brasil, los cardiólogos advierten sobre un aumento del estrés y la ansiedad, con el consecuente riesgo elevado de trastornos y problemas cardiovasculares. Por este motivo, es necesario [Leer más]
La meditación es una disciplina que tiene sus raíces en las antiguas religiones orientales. Para practicarla, los entendidos en la materia sostienen que es necesario tener vacía la mente para poder ver con claridad. La [Leer más]
Hay cifras en relación al estrés que son realmente alarmantes y por ende tratar el tema requiere un compromiso con lo que se dice o escribe que debemos tener muy en cuenta. Algunas estadísticas reconocen [Leer más]
Hay una serie de razones para evitar el uso “casi cotidiano” del ibuprofeno. Usted puede estar buscando alternativas porque siente dolor, pero desea mantenerse alejado de los medicamentos convencionales. Como alternativa, podría ser alguien que [Leer más]
Lo cierto es que llevar adelante una vida saludable es importante para todos los seres humanos y el hecho de lanzarnos a la presente labor altamente beneficioso. En el presente artículo vamos a compartir tres [Leer más]
Tras una noche de juerga y alguna copa de más, al día siguiente llega la hora de pagar el precio: la resaca, el resultado de la intoxicación etílica que se manifiesta con severas jaquecas y [Leer más]
La amplia mayoría de las mujeres debe batallar de tanto en tanto con la retención de líquidos, esa que puede hacer aumentar el peso hasta un kilo de un día para el otro y que [Leer más]
Es preciso saber que muchas de las enfermedades propias de la vida moderna están intrínsecamente relacionadas a los malos hábitos alimenticios. En la actualidad y con el objetivo de vivir una vida saludable, muchas personas [Leer más]
El reconocido jengibre es una planta herbácea perenne de hojas estrechas que presentan color verde oscuro. Conocida en Oriente desde la antigüedad, sirve en la actualidad para tratar –entre tantas otras cosas- inflamaciones en nuestras [Leer más]
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