Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.


La app deportiva del momento: Moves

7 octubre, 2016 0

Las nuevas tecnologías son las más modernas aliadas de deportistas y de todos aquellos que deciden tener una vida sana y en movimiento. Es así que la novedad se llama Moves, y es una app […]

Aplicaciones de La Cruz Roja para emergencias

7 octubre, 2016 0

“Las aplicaciones gratuitas de la Cruz Roja Americana hacen que los teléfonos inteligentes se conviertan en líneas salvavidas para las familias”. Así lo aseguró Dom Tolli de la Cruz Roja en ocasión del lanzamiento de […]

Usos y virtudes del lemon grass

7 octubre, 2016 0

Esta hierba tiene usos medicinales desde tiempos inmemoriales, es la lemon grass conocida también con muchos otros nombres como té de limón, pasto de limón, limoncillo, pasto citronella, zacate de limón, hierbalimón, yerbalimón, malojillo, limonaria, […]

Alternativas al Ibuprofeno, efectivas y naturales

7 octubre, 2016 0

Hay una serie de razones para evitar el uso “casi cotidiano” del ibuprofeno. Usted puede estar buscando alternativas porque siente dolor, pero desea mantenerse alejado de los medicamentos convencionales. Como alternativa, podría ser alguien que […]

¿Por qué se produce la resaca?

7 octubre, 2016 0

Tras una noche de juerga y alguna copa de más, al día siguiente llega la hora de pagar el precio: la resaca, el resultado de la intoxicación etílica que se manifiesta con severas jaquecas y […]

Beneficios de consumir cereza

7 octubre, 2016 0

Es preciso saber que muchas de las enfermedades propias de la vida moderna están intrínsecamente relacionadas a los malos hábitos alimenticios. En la actualidad y con el objetivo de vivir una vida saludable, muchas personas […]

Presentamos al Jengibre y algunas de sus propiedades

7 octubre, 2016 0

El reconocido jengibre es una planta herbácea perenne de hojas estrechas que presentan color verde oscuro. Conocida en Oriente desde la antigüedad, sirve en la actualidad para tratar –entre tantas otras cosas- inflamaciones en nuestras […]

Actividades para mejorar tu memoria día a día

7 octubre, 2016 0

A medida que pasa el tiempo, la capacidad cognitiva de nuestra mente comienza a deteriorarse. Esto es parte del proceso inevitable y natural de envejecimiento que inpacta en todos los aspectos de la vida humana. […]

Alimentos para aumentar tu inteligencia (Parte II)

7 octubre, 2016 0

En la década de los ‘90, investigadores dieron a conocer un pequeño estudio que encontró que cuando los adultos escuchan la música del genio clásico Mozart se desempeñan mejor en pruebas de inteligencia. Numerosos estudios […]

Alimentos para aumentar tu inteligencia (Parte I)

7 octubre, 2016 0

En la década de los ‘90, investigadores dieron a conocer un pequeño estudio que encontró que cuando los adultos escuchan la música del genio clásico Mozart se desempeñan mejor en pruebas de inteligencia. Numerosos estudios […]

Meditación para mejorar tu cuerpo genéticamente

7 octubre, 2016 0

En un descubrimiento revolucionario, un equipo de colaboración de investigadores de Wisconsin, España y Francia informó evidencia de cambios moleculares específicos a nivel genético tras un período de meditación de atención plena. El estudio ha […]

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