Salud

A propósito de la llegada del ébola en continente americano, conozcamos cuáles son los falsos mitos que se tejen en torno al virus que ha cobrado la vida a más de 3500 personas en el [Leer más]

Hay muchas maneras de prolongar la vida sin tener que hacer demasiados sacrificios. Te sorprendería saber lo fácil que es mejorar tu calidad de vida por más tiempo. ¡Así que manos a las obras! Aunque [Leer más]

El perfil del narcisista es bien conocido en la actualidad: manipuladores, egocentristas, crueles o hirientes. ¿Cómo saber si una persona es narcisista? A continuación te proponemos siete de las frases más comunes que suelen pensar [Leer más]

Todos conocemos esa sensación, ese nudo en el estómago. Tensión en los hombros y las palmas de las manos sudorosas vaticinando un sentimiento de temor o ansiedad. Es por ello que les traemos 5 ejercicios [Leer más]

Todos conocemos esa sensación, ese nudo en el estómago. Tensión en los hombros y las palmas de las manos sudorosas vaticinando un sentimiento de temor o ansiedad. Estar en un estado de miedo por lo [Leer más]

Todos hemos sido niños y más que nada adolescentes, conocidos por su excepcional capacidad de soportar largas horas de sueño sin aparentemente necesitarlas y quizás sin remordimiento por haber dormido de más. Pero éste no [Leer más]

No hay nada más sano e inspirador para rendir al máximo que dar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para un mejor desempeño intelectual. En ese sentido, contamos con una serie de frutos y [Leer más]

Y llegamos a la última parte de este importante reportaje que recorre los primeros avances científicos que se tienen sobre el efecto de Internet en la neuroplasticidad del cerebro. A continuación veremos dos nuevos casos [Leer más]

Beba café Mientras muchos especialistas informan que el café es perjudicial para la salud, algunos, como el doctor Sanjiv Chopra (profesor en la Escuela de Medicina de Harvard) dice que es “una droga milagrosa que [Leer más]

La dermatitis o eczema es una inflamación de la piel que se caracteriza por costras que pican y son eritematosas. El término eczema también se usa comúnmente para describir la dermatitis atópica o eccema atópico, [Leer más]

Existe una gran cantidad de alimentos saludables que pueden ayudarte a comer menos y mejor, ya que proporcionan sensación de saciedad y están compuestos por nutrientes saludables. De esta manera, es posible controlar y reducir [Leer más]

En la primera parte de este artículo habíamos hecho un recorrido por conceptos como neuroplasticidad, flexibilidad digital, plasticidad y genética. Ahora es momento de presentar los diferentes casos que ponen sobre el tapete los efectos [Leer más]

Comenzar a hacer ejercicio y cambiar nuestros hábitos suele ser la parte más fácil. Tenemos nuestra motivación al máximo, consultamos con especialistas, nos anotamos en el gimnasio y creemos que los resultados llegaran de inmediato. [Leer más]

Las personas que practican tenis con asiduidad – un deporte muy completo, por cierto – pueden verse afectados por la epicondilitis, una afección conocida popularmente como “codo de tenista”. Esta afección se caracteriza por un [Leer más]

La esquizofrenia es uno de los trastornos mentales que más prejuicios suele generar en el conocimiento universal. Las malas películas de Hollywood, así como otras creencias populares han provocado que se generen todo tipo de [Leer más]

En la actualidad, los consejos médicos más extendidos señalan al hábito de caminar como uno de los que debe adoptarse para una buena salud -alrededor de 30 minutos diarios-. La caminata no debe desmerecerse dentro [Leer más]

El entrenamiento por intervalos, también conocido como entrenamiento de circuitos, metabólico, o de alta intensidad, es aquel que combina intervalos de trabajo de alta intensidad, o sea de ejercicio muy activo, con períodos de descanso [Leer más]

Nadie dice que ser papá es tarea fácil, especialmente si es tu primera vez. La paternidad puede ser una dura lección que debemos aprender a llevar con responsabilidad y disciplina. Aunque hay muchas cosas que [Leer más]

Personas golpeándose contra paredes, cayendo por las escaleras, tropezando por doquier, pasándose de la vereda hacia la calle repleta de autos sin mirar… Ésto no es una película de comedia, es la realidad de miles [Leer más]

En estos tiempos hay muchas personas que ignoran el real peligro que puede ocasionar el estrés en el cuerpo, especialmente si se sufre de hipertensión arterial, obesidad, e incluso alzhéimer. Aquí te explicamos cómo una [Leer más]