Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.

Los riesgos de usar tacones altos

10 mayo, 2019 0

Son una marca de feminidad absoluta, los tacones altos embellecen a cualquier mujer. Sin embargo, su uso habitual puede desencadenar algunos problemas de salud osteoarticular, razón por la cual está desaconsejado. Conozcamos los riesgos de […]

Consejos previos a una cirugía de aumento de busto

4 mayo, 2019 0

Uno de los procedimientos quirúrgicos más solicitados suele ser la cirugía de aumento de mamas mediante implantes de silicona. Encabeza las listas de los procedimientos más requeridos en muchos países, y cada año miles y […]

¿Deberías comer más huevo?

26 abril, 2019 0

Los huevos ya no se consideran un peligro para la salud. De hecho, son increíblemente buenos para una persona. Entonces, la pregunta es: ¿cuántos deberíamos comer? Es cierto que han sido fuente de brotes de […]

Cosas sobre el Gluten que no sabías

11 abril, 2019 0

Ha habido bastante charla sobre el gluten últimamente, pero esta tendencia no parece estar disminuyendo. Una encuesta reciente encontró que casi el 30% de los adultos en los EEUU dicen que están tratando de dejar […]

Cómo se realiza la resucitación: RCP

10 marzo, 2019 0

Aprender cómo realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) salva vidas. Si bien no se dispone de estadísticas sobre los números exactos de las vidas que se salvan, muchas personas mueren cada año de enfermedades coronarias sin […]

Propiedades de la valeriana

4 marzo, 2019 0

La valeriana es una herbácea perenne originaria de Europa y algunas partes de Asia que luego fue introducida en América del Norte. Es muy común en los bosques húmedos y en la orilla de corrientes […]

Consejos para dormir mejor

26 febrero, 2019 0

En la actualidad se están viviendo tiempos vertiginosos en los cuales los cónyuges deben salir a trabajar, viajar muchas horas, las madres ocuparse de los niños, se está constantemente pensando en los problemas laborales, en […]

Los beneficios del lapacho

6 febrero, 2019 0

Las culturas guaraní e inca, que habitaban las selvas sudamericanas, ya conocían las propiedades beneficiosas para la salud del lapacho o Pau D’Arco un árbol de origen sudamericano. Junto al catuaba era llamado como el […]

Cómo dejar de fumar en 5 días

3 febrero, 2019 1

No importa qué tan convincentes puedan ser todos los hechos que hablan de los males del tabaquismo, no son meros hechos y estadísticas que necesitas, sino más bien un programa para ayudarte a dejar de […]

Cómo dejar de roncar

24 enero, 2019 0

No hay ninguna cura milagrosa para los ronquidos. Pero sí es cierto que una serie cambios en tu estilo de vida, remedios caseros y tratamientos médicos que pueden ayudar. Dado que en la mayoría de […]

Cómo dejar de morderte las uñas

22 enero, 2019 0

Casi todo el mundo ha tenido al menos un momento de morderse las uñas en su vida. Tal vez te encontraste con esa sensación de clavos entre los dientes mientras estás sentado soportando una conferencia […]

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