Salud

¿ Cómo reconocer la anorexia y la bulimia ? Causas y síntomas claros Cómo reconocer la anorexia y la bulimia. Salud y bienestar.   Este es un tema de suma importancia, especialmente para las mujeres. [Leer más]

Beneficios de la comida picante Beneficios de la comida picante. Alimentos y salud.   En Argentina y en los países sudamericanos, los condimentos picantes no forman parte fundamental de nuestras recetas cotidianas al menos en [Leer más]

La Meditación aplicada a la salud. Los negocios y la relajación La Meditación aplicada a la salud. Salud y bienestar.   La meditación como antídoto contra el caos y la rutina Todos hemos leído o  [Leer más]

5 mitos sobre el consumo de alcohol 5 mitos sobre el consumo de alcohol. Salud y bienestar.   Hay muchos mitos en torno al consumo de alcohol que suelen afirmarse con tanta seguridad. Aquí desmentimos [Leer más]

12 beneficios de sonreír que seguramente no sabías 12 beneficios de sonreír que seguramente no sabías. Salud emocional.   ¿Eres de las personas que no acostumbra a reír? Creo que ha llegado la hora de [Leer más]

Terapias no convencionales: Gemoterapia, el poder curativo de los cristales El poder curativo de los cristales: ¿Qué es la Gemoterapia?   Los cristales formaron parte, desde tiempos muy antiguos, de la vida religiosa y mística de [Leer más]

Conoce las mejores posturas para elongar y mejorar el aspecto físico Yoga: las mejores posturas para elongar.   A través de los años  vamos perdiendo altura, entonces podríamos manejarnos con distintas posturas para elongar y [Leer más]

6 remedios caseros para combatir las quemaduras 6 remedios caseros para combatir las quemaduras. Salud y bienestar.   ¿Has sufrido una quemadura? ¡Que no panda el cúnico! Te presento 6 remedios caseros para combatir las [Leer más]

El miedo y sus aplicaciones: cultural, institucional, personal El miedo y sus aplicaciones. Salud emocional.   El miedo, en su expresión fisiológica, es un conjunto de sensaciones que van desde una simple sensación de peligro, [Leer más]

10 ideas claves para mejorar la autoestima 10 ideas claves para mejorar la autoestima. Salud emocional.   Aunque no existe poción mágica para mejorar tu autoestima, hay algunos consejos y recomendaciones que puedes poner en [Leer más]

¿ Cómo vencer el Insomnio ? Consejos para lograr el ansiado descanso ¿ Cómo vencer el Insomnio ? Salud para toda la familia.   Sabemos que las ventajas que propicia esta nueva era de la [Leer más]

Las castañas y sus beneficios nutricionales Las castañas y sus beneficios nutricionales. Salud y bienestar,   Como alimento, las castañas se ubican en el grupo de los nutritivos y saludables. Algunos especialistas las definen como [Leer más]

6 alimentos saludables para tu cerebro 6 alimentos saludables para tu cerebro. Salud y bienestar.   ¿Cuánto sabes sobre tu memoria? ¿Das los cuidados necesarios a tu cerebro? Aquí tienes algunos alimentos indispensables para optimizar [Leer más]

Cómo despertar el Control mental: el límite entre el pensamiento y la realidad Cómo despertar el Control mental. Salud emocional. Entenderás, si me acompañas a descubrir el laberinto de tu mente, que hemos adquirido un [Leer más]

¿ Cómo lidiar con la resaca ? el día después del festejo Cómo lidiar con la resaca. Consejos de salud.   Silencio… gente con resaca. ¿Cómo saber cuándo dejar de beber? Si te cuesta explicar [Leer más]

Cómo darle elasticidad a nuestro cuerpo. Yoga y salud. Cómo darle elasticidad a nuestro cuerpo con la postura Triconasana.   Cuando no practicamos deportes, nuestro cuerpo se vuelve rígido, nos cuesta movernos con facilidad. Otra [Leer más]

Las técnicas más adecuadas para aliviar los cólicos abdominales Cómo aliviar los cólicos abdominales. Salud de la mujer.   Sí mujeres lo sé, ¡cuántas veces tenemos que soportar los dolores pre-menstruales!  Veamos cómo podemos aliviar [Leer más]

5 jugos infalibles para purificar los riñones fácilmente 5 jugos infalibles para purificar los riñones fácilmente. Salud y bienestar.   Te presentamos cinco excelentes recetas naturales para purificar los riñones sin tener que hacer grandes [Leer más]

Qué es el método Mindfulness Superarse y aceptarse con naturalidad: Qué es el método Mindfulness   Con sus raíces budistas, este método de meditación que invita a ejercitar la conciencia del hoy y marca la [Leer más]