Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.
Es preciso saber que muchas de las enfermedades propias de la vida moderna están intrínsecamente relacionadas a los malos hábitos alimenticios. En la actualidad y con el objetivo de vivir una vida saludable, muchas personas [Leer más]
El reconocido jengibre es una planta herbácea perenne de hojas estrechas que presentan color verde oscuro. Conocida en Oriente desde la antigüedad, sirve en la actualidad para tratar –entre tantas otras cosas- inflamaciones en nuestras [Leer más]
A medida que pasa el tiempo, la capacidad cognitiva de nuestra mente comienza a deteriorarse. Esto es parte del proceso inevitable y natural de envejecimiento que inpacta en todos los aspectos de la vida humana. [Leer más]
En la década de los ‘90, investigadores dieron a conocer un pequeño estudio que encontró que cuando los adultos escuchan la música del genio clásico Mozart se desempeñan mejor en pruebas de inteligencia. Numerosos estudios [Leer más]
En la década de los ‘90, investigadores dieron a conocer un pequeño estudio que encontró que cuando los adultos escuchan la música del genio clásico Mozart se desempeñan mejor en pruebas de inteligencia. Numerosos estudios [Leer más]
Solemos considerar a las infusiones herbales como inocuas, sin efectos secundarios, incapaces de causar daño alguno. Sin embargo, cualquier hierba infusionada extrae los principios activos de las hojas, raíces o flores. Los mismos que producen [Leer más]
En un descubrimiento revolucionario, un equipo de colaboración de investigadores de Wisconsin, España y Francia informó evidencia de cambios moleculares específicos a nivel genético tras un período de meditación de atención plena. El estudio ha [Leer más]
En estos tiempos no es fácil llevar una vida saludable, especialmente con el bombardeo publicitario de cadenas de comida rápida, bebidas, alcohol, cigarros, y mucho más. Felizmente contamos con una serie de aplicaciones que te [Leer más]
Lo cierto es que la utilización de la presente hortaliza es de lo más diversa y el objetivo del presente artículo es contarte acerca de los beneficios que representa. Utilizada en comidas frías y calientes [Leer más]
Tan efectivo como cualquier otra terapia de adicción al tabaco, Nicostopper es una fantástica aplicación para iOS que se sumará a la titánica labor de ayudarte a dejar a fumar desde tu iPhone o iPad. [Leer más]
En los últimos tiempos, se ha puesto muy de moda aplicar masajes para bebés, enseñando a mamás y papás sencillas técnicas que les permiten conectarse con sus hijos y brindarles una confortable sensación. Pero relajar [Leer más]
Dicen que la sonrisa es el espejo del alma, pero en ocasiones durante el desarrollo, surgen problemas que afectan a los huesos de la cara provocando un crecimiento inusual de la mandíbula, perjudicando la salud [Leer más]
Se conoce como hortalizas a aquellas plantas cultivadas en huertas y que sirven como alimento a los seres humanos. Las verduras y las legumbres verdes pueden ser consideradas hortalizas y no así los cereales ni las [Leer más]
¿Pensando en una nueva dieta? ¿Cansado de las críticas por tu sobrepeso? Además de ser bueno para tu salud, hacer ejercicio es una actividad indispensable que todos debemos realizar para mantener nuestro cuerpo en constante [Leer más]
La endometriosis es una enfermedad ginecológica que afecta a alrededor del 10 por ciento de las mujeres, sin embargo no siempre se llega al diagnóstico y cuando se lo alcanza, muchas veces es el resultado [Leer más]
A veces la palabra «teléfono inteligente» puede parecer un oxímoron. Hemos acortado la mayor parte de nuestra comunicación a tweets de 140 caracteres o actualizaciones de estado a una longitud de una única frase. Pero [Leer más]
Tener vocación de servicio es el requisito fundamental para hacer un curso de enfermería. Es una profesión que requiere una gran entrega y voluntad por parte de quien la ejerce, ya que la principal tarea [Leer más]
La ingesta de alcohol es una de las actividades sociales más frecuentes en reuniones, fiestas, cumpleaños, encuentros, veladas y cenas familiares. Cada vez que llega el fin de semana el alcohol se convierte en sinónimo [Leer más]
Llevar adelante una vida saludable es sumamente necesario para encontrar el bienestar físico y emocional. En ese marco, hay determinadas actividades que son importantes de realizar para lograrlo y la idea es poder compartirlas en las [Leer más]
La famosa dieta Scarsdale es una dieta disociada que propone fundamentalmente el consumo de más proteínas y menos azúcares y grasas. Para que ello pueda ser al mismo tiempo saludable, la dieta propone que sea [Leer más]
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