Runtastic: entrenador personal para hacer ejercicios (iOS, Android, Windows Phone, BlackBerry)

¿Pensando en una nueva dieta? ¿Cansado de las críticas por tu sobrepeso? Además de ser bueno para tu salud, hacer ejercicio es una actividad indispensable que todos debemos realizar para mantener nuestro cuerpo en constante funcionamiento. Por suerte, Runtastic es una aplicación muy útil que contará cada gota de sudor.

Si no tienes tiempo para ir al gym o comprar una máquina de gimnasio, entonces te propongo un método económico y 100% seguro. Se trata de Runtastic, una aplicación gratuita (también hay una versión de pago) que trabajará como tu asistente personal de entrenamiento, llevando estadísticas precisas de tu evolución en los últimos días, semanas o meses.

El único requisito para disfrutar de Runtastic es tener un smartphone con sistema operativo iOS, Android, Windows Phone o BlackBerry. Es realmente increíble todo lo que podemos conseguir con la ayuda de una aplicación de bolsillo y muchas ganas de bajar esos kilos de más.

En otras palabras, el resultado final de esta experiencia dependerá de tu voluntad para estar en forma. ¿Estás listo para comenzar una nueva vida?

 

Principales novedades

Bien, si la respuesta fue sí, te doy la bienvenida a nuestro primer entrenamiento con Runtastic. Si todavía no te sientes seguro con esta aplicación te aconsejo instalar la versión gratuita en tu dispositivo móvil. Una vez que veas resultados positivos no dudes en adquirir la versión Premium que incorpora muchas ventajas adicionales.

Básicamente, Runtastic se encargará de hacer un seguimiento minucioso de todos tus movimientos, monitorizando tu actividad física y guardando las estadísticas de tus progresos para corroborar los cambios en tu estado físico con el paso del tiempo.

Principales novedades

A través de Runtastic podrás programar todo tipo de deportes o actividades al aire libre. Este es uno de los puntos fuertes de la aplicación, capaz de adaptarse a cualquier circunstancia.

¿Qué actividad podemos hacer con Runtastic? Además de seguir tus rutas de bicicleta o salir a correr, también puedes configurar la aplicación para practicar aerobic, baloncesto, escalada, buceo, senderismo, yoga, pilates, tenis, golf, etc.

 

Estas son las herramientas que se incluyen en la versión Pro

 

  • Ubicación geográfica de tus entrenamientos con la función GPS de tu móvil
  • Análisis detallado de tu posición, distancia, velocidad, tiempo, calorías, ritmo, etc.
  • Seguimiento diario para comparar estadísticas
  • Resultados semanales, mensuales y anuales
  • Configuración avanzada para elegir el tipo de estadísticas que quieres ver
  • Gráficos detallados con toda tu evolución
  • Manual de rutinas con sugerencias de ejercicios
  • Botones sociales para compartir tus logros en Facebook y Twitter
  • Entrenador de voz para encontrar motivación

 

Interfaz intuitiva

Runtastic también se desempeña de manera inteligente. Por ejemplo, cuando hacemos una pausa durante una rutina para atarnos los zapatos o estirar los músculos, la aplicación se detiene automáticamente.

Lo mismo ocurre con las funciones y vistas en 3D, un servicio extra que se complementa con Google Earth para revisar el recorrido que hiciste en tu última ruta. En todo momento puedes echar un vistazo al indicador de ritmo cardíaco que mostrará un cuadro detallado con el registro de tus pulsos.

Interfaz intuitiva

¿Quieres saber cuántas calorías has quemado? Runtastic no sólo muestra conclusiones, también establece retos que puedes ir trazando cada día para quemar una cantidad de calorías en el menor tiempo posible.

No pierdas más tiempo y anímate a descargar este completo asistente deportivo para hacer ejercicio desde la comodidad de tu smartphone.

 

Lo bueno:

  • Muchas funciones complementarias
  • Modo entrenador
  • Estadísticas precisas
  • Interfaz inteligente

 

Lo malo:

  • Voz robótica poco amigable
  • Las vistas 3D de Google Earth no son precisas

 

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Enlace: Runtastic (Versión gratuita)

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