Consejos para mejorar la salud de tus hijos
Todos queremos que nuestros niños crezcan sanos y fuertes, por eso aquí te presentamos una serie de consejos que te serán de gran utilidad. La niñez es una etapa del desarrollo que va desde los […]
consejos para mejorar la salud
¿Cómo iniciar un estilo de vida más saludable? (Parte 3)
Para lograr llevar un estilo de vida más saludable y lucir un cuerpo esbelto y sano, es necesario tener un plan de acción para poder alcanzar la meta propuesta. Estas son pequeñas recomendaciones que podemos […]
¿Cómo iniciar un estilo de vida más saludable? (Parte 2)
Para lograr llevar un estilo de vida más saludable y lucir un cuerpo esbelto y sano, es necesario tener un plan de acción para poder alcanzar la meta propuesta. Estas son pequeñas recomendaciones que podemos […]
¿Cómo iniciar un estilo de vida más saludable? (Parte 1)
Todo comienza por una razón, y llevar un estilo de vida más saludable no es la excepción. Por motivos estéticos, de salud, o lo que sea que nos haya llevado a cambiar nuestro estilo de […]
Cinco prácticas cotidianas que pueden prolongar la vida
Hay muchas maneras de prolongar la vida sin tener que hacer demasiados sacrificios. Te sorprendería saber lo fácil que es mejorar tu calidad de vida por más tiempo. ¡Así que manos a las obras! Aunque […]
Beneficios de la caminata como ejercicio físico para mejorar la salud
En la actualidad, los consejos médicos más extendidos señalan al hábito de caminar como uno de los que debe adoptarse para una buena salud -alrededor de 30 minutos diarios-. La caminata no debe desmerecerse dentro […]
Tres consejos valiosos para lograr una dieta equilibrada y sana
¿Quieres lograr comer sano y vivir una vida más saludable? ¿Sentís que los alimentos que consumes perjudican el estado general de tu cuerpo? Aquí te mostramos tres consejos valiosos para que puedas llevar adelante una […]