Cómo dejar de sentir miedo [Parte 2]

7 octubre, 2016 0

Todos conocemos esa sensación, ese nudo en el estómago. Tensión en los hombros y las palmas de las manos sudorosas vaticinando un sentimiento de temor o ansiedad. Es por ello que les traemos 5 ejercicios […]

Cómo dejar de sentir miedo [Parte 1]

7 octubre, 2016 0

Todos conocemos esa sensación, ese nudo en el estómago. Tensión en los hombros y las palmas de las manos sudorosas vaticinando un sentimiento de temor o ansiedad. Estar en un estado de miedo por lo […]