Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.

Cómo se realiza la resucitación: RCP

18 marzo, 2015 0

Aprender cómo realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) salva vidas. Si bien no se dispone de estadísticas sobre los números exactos de las vidas que se salvan, muchas personas mueren cada año de enfermedades coronarias sin […]

Propiedades de la valeriana

16 marzo, 2015 0

La valeriana es una herbácea perenne originaria de Europa y algunas partes de Asia que luego fue introducida en América del Norte. Es muy común en los bosques húmedos y en la orilla de corrientes […]

Consejos para dormir mejor

14 marzo, 2015 0

En la actualidad se están viviendo tiempos vertiginosos en los cuales los cónyuges deben salir a trabajar, viajar muchas horas, las madres ocuparse de los niños, se está constantemente pensando en los problemas laborales, en […]

Los beneficios del lapacho

9 marzo, 2015 0

Las culturas guaraní e inca, que habitaban las selvas sudamericanas, ya conocían las propiedades beneficiosas para la salud del lapacho o Pau D’Arco un árbol de origen sudamericano. Junto al catuaba era llamado como el […]

Cómo dejar de fumar en 5 días

7 marzo, 2015 1

No importa qué tan convincentes puedan ser todos los hechos que hablan de los males del tabaquismo, no son meros hechos y estadísticas que necesitas, sino más bien un programa para ayudarte a dejar de […]

Cómo dejar de roncar

4 marzo, 2015 0

No hay ninguna cura milagrosa para los ronquidos. Pero sí es cierto que una serie cambios en tu estilo de vida, remedios caseros y tratamientos médicos que pueden ayudar. Dado que en la mayoría de […]

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