Artículos sobre salud y bienestar. Consejos sobre todo lo que tiene que ver con nuestra salud, física, mental y emocional. Guías y recomendaciones para saber llevar una vida más plena.

5 beneficios de comer manzana

19 junio, 2015 0

El consumo de manzana representa un enorme beneficio para nuestra salud y será bueno aquí exponer cinco (5) razones concretas que reconocen eso. Ya hemos hablado en innumerables ocasiones de la buena reputación que tienen […]

Nutrición: Comer cada 3 o 4 horas

4 junio, 2015 0

Hoy te traemos un buen tip para mejorar tu nutrición. No se trata de qué comer, sino de cuándo y con qué regularidad. Lo importante, aún si estás haciendo dieta, es no desfallecer del hambre. […]

Garbanzos, una opción nutritiva

1 junio, 2015 0

El garbanzo, chícharo o Cicer arietinum es una especie de leguminosa, de gran desarrollo en todo el Mediterráneo y la India. Es una hierba anual que alcanza el medio metro de altura, tiene tallos delgados […]

¿Qué se oculta detrás del consumo de tabaco?

31 mayo, 2015 0

Recientes estudios sobre bioneuroemoción y psicología en cuanto a por qué algunas personas son adictas al tabaco, al cigarrillo comúnmente llamado, acuerdan en señalar que dicha adicción se produce porque las personas intentan esconder algo […]

¿Qué es el masaje reductivo y para qué sirve?

29 mayo, 2015 0

El masaje reductivo es conocido como un tipo de masaje que se realiza ejerciendo una fuerte presión y por supuesto, una velocidad más rápida a la utilizada normalmente. Como disciplina, busca reducir en mayor medida […]

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